Einzelberatung
Mögliche Anliegen und Themen
- wirksam Umgehen mit Selbstzweifeln, Einsamkeit und Zukunftsängsten
- kennenlernen eigener Muster und innerer Antreiber, die wiederkehrend zu belastenden Konflikten führen
- in sich selbst sicher bleiben auch in unsicheren Beziehungsgeflechten
- Belastendes reduzieren, um Überforderung oder einem Burnout vorzubeugen
- Methoden, um mit den Herausforderungen des Alltags oder an der Arbeitsstelle besser umgehen zu können
- übermäßiges Grübeln (Gedankenkarussell) in Verbindung mit depressiven Stimmungen
- konstruktives Umgehen mit Veränderung (Wohnort, Arbeitsstelle, Beziehungsabbruch)
- vergrößern der sozialen Kompetenzen und persönliche Entfaltung
Paarberatung
Mögliche Anliegen und Themen
- Erkennen und Sortieren von Kernmustern und Dynamiken innerhalb der Paarbeziehung
- Vom Liebespaar zum Elternsein und dem Pflegen der Paarebene
- Umgang mit unterschiedlichem Bedürfnis nach Nähe und Distanz
- Gemeinsames Finden einer klar verständlichen Sprache innerhalb der Kommunikation auf Paarebene
- Erkennen gemeinsamer Werte und Lebensziele
- Konstruktives Umgehen mit gegenseitigen Grenzüberschreitungen und Verletzungen
- Gemeinsames Kennenlernen von Intimität und sexuellen Profilen
Elternberatung
Mögliche Anliegen und Themen
- Umgehen mit dem Schmerz aufgrund einer traumatischen Geburtserfahrung oder vorangegangenen Fehlgeburten
- einen Weg finden das eigene Kind zu mögen und zu lieben
- von der Dyade zur Driade – das Kind in vorhandene Beziehungsstrukturen integrieren
- Umgang mit komplexen Patchworksituationen
- Freiräume schaffen für sich selbst und für die Paarbeziehung
- wertschätzendes Umgehen mit sich selbst in der Rolle als Mama oder Papa
- Umgang mit unterschiedlichen Erziehungsstilen innerhalb der Elternschaft
- Begleitung im Schmerz bei unerfülltem Kinderwunsch